Jag heter Helena och är matfridskämpe. Med intutitvt ätande som grund arbetar jag för att fler ska få uppleva hur det är att ha ett sunt förhållande till mat, kropp och träning.
Helt enkelt att leva ett liv i matfrid!
På mitt instgramkonto @tvartomdieten delar jag med mig av mina kunskaper och erfarenheter i ämnet Här på hemsidan kan du fördjupa dig i blogginlägg och ta del av guider med mera!
